Ставить цели и хладнокровно их добиваться
Научный подход. Грамотное и долгосрочное планирование. Акцент на здоровье
Сделать тренировочный процесс максимально эффективным именно для Вас – одна из задач, которую решает спортивное тестирование. Все тренировки и планы на гонку строятся по пульсу и корректируются индивидуально под возраст и физическую подготовленность спортсмена.

Мы не приемлем спешку в подготовке: лучше пропустить старт вообще, чем выступить неготовым и травмироваться. Рекорды скорости подготовки к дистанции мы не ставим, зато ставим рекорды скорости на дистанции после тщательной и грамотной подготовки.
Индивидуальный разбор техники на всех трех видах, адаптация нагрузок под восстановление и рабочий график, полный контроль систем организма (пульсометр, лактометр), макро- и мезоциклы под основные старты – и это только основные элементы подготовки TriStyle.
– Дмитрий Толкачев, старший тренер клуба
Подход к тренировкам исключительно персонализированный
Личный кабинет на платформе собственной разработки
Самый главный плюс удаленной подготовки – возможность работать с лучшими тренерами в удобное время и в удобном месте!

Вам будет открыт доступ в личный кабинет Tristyle, где тренер ежедневно будет контролировать Ваш тренировочный процесс, корректировать план подготовки, а также отвечать на любые вопросы.
Профессиональный тренерский состав
В TriStyle нет случайных людей. Мы очень трепетно относимся к формированию тренерского состава, предъявляем повышенные требования к кандидатам и строго следим за выполнением стандартов.

Все усилия тренеров направлены на максимально качественную подготовку спортсменов (здоровье, результативность и комфорт).

Тренер проанализирует Вашу физическую форму и даст рекомендации по выбору подходящей для Вас дистанции. Расскажет как провести последние недели перед гонкой и ответит на любые вопросы, начиная от экипировки и заканчивая восстановлением после тренировок и стартов.

Профессиональный тренерский состав
Каждый тренер является исключительно компетентным профессионалом, которым гордимся не только мы, но и наши спортсмены!
  • Основатель и старший тренер TriStyle.
  • 8 лет тренер национальной сборной Республики Беларусь по триатлону.
  • Воспитанники Дмитрия Толкачева 34 раза становились абсолютными чемпионами Беларуси на различных дистанциях.
  • Победитель и призер международных соревнований по триатлону и дуатлону (Германия, Польша, Прибалтика).
  • 13-кратный победитель чемпионатов Республики Беларусь.
  • Мастер спорта (первый мастер спорта среди мужчин по триатлону в РБ).
  • Национальная судейская категория по прикладным видам спорта Республики Беларусь.
  • Мастер спорта по служебному многоборью.
  • Стаж в триатлоне 27 лет, из них 12 лет – тренерская работа.
  • В 47 лет: призёр стартов Half Ironman Turkey (время 4:11), Half Ironman Оттепя , Минский полумарафон 2019 за 1:23.
Дмитрий Толкачев
  • 3-кратный участник Олимпийских Игр
  • 2-кратный чемпион мира (по современному пятиборью)
  • Победитель этапа Кубка мира
  • Чемпион Европы
  • Тринадцатикратный чемпион РБ
  • Заслуженный мастер спорта Республики Беларусь (высшая спортивная награда страны)
  • Старший тренер национальной команды
Дмитрий Мелях
  • МСМК по плаванию.
  • Участник Олимпийских Игр в Сиднее.
  • Победитель и призер этапов кубка мира.
  • Многократный финалист Чемпионатов мира и Чемпионатов Европы.
  • Многократный чемпион и рекордсмен Республики Беларусь на дистанциях 400, 800 и 1500 метров вольным стилем.
Дмитрий Коптур
  • КМС по триатлону
  • КМС по академической гребле
  • Образование: Магистр педагогических наук, УО "БГПУ им. М. Танка" 2015 год
  • Призер Республиканских и международных соревнований по велотреку
Алексей Адамович
  • Мастер спорта по лыжам
  • Серебряный призёр чемпионата мира на дистанции 15 км.
  • Участник Олимпийских Игр в Ванкувере.
  • Неоднократный победитель и призер Чемпионатов Республики Беларусь.
Леонид Корнеенко
  • Мастер спорта РБ по велоспорту.
  • Двукратный вице-чемпион РБ по ХСО (Олимпийское кросс-кантри).
  • Призер одной из сложнейших МТБ многодневок Польши Beskidy MTB Trophy 2019.
  • Победитель и призер зарубежных соревнований (Польша, Литва).
  • Неоднократный победитель и призер соревнований по ХСО и ХСМ в РБ.
  • Неоднократный победитель и призер Любительского кубка РБ по МТБ.
  • Победитель велосипедного ультрамарафона "Налибоки-2015".
  • Многократный призер веломарафона "Суседзi".
Евгений Новосад
  • Мастер спорта по триатлону
  • Около 30 человек подготовил к Ironman
  • Стаж тренерской работы более 15 лет
  • Личный тренер Анны Максимовой, Александра Василевича (до этого 9 лет тренер Толкачев Д.Л.), Никиты Григорьева
  • Лучшие результаты учеников на Ironman: 9.08 женщина и 8.16 мужчина
Артём Буковец
  • Мастер спорта по триатлону.
  • Член национальной сборной с 2012 по 2017 год.
  • Чемпион Беларуси по триатлону на спринтерской дистанции.
  • Неоднократный победитель кубков Республики Беларусь по триатлону и дуатлону.
  • Участник первенства мира в Лондоне 2013 году.
  • МГУ им. А. А. Кулешова Тренер-преподаватель физической культуры и спорта .
Александр Дахно
  • Мастер спорта международного класса по плаванию
  • Участник XXVII и XXVIII-ых Олимпийских Игр
  • Призёр этапов Кубка мира
  • Призёр юниорского Чемпионата Европы
  • Победитель Чемпионата Европы, Мира и Всемирных Игр по плаванию в категории "Мастерс"
  • Многократный чемпион и рекордсмен Республики Беларусь
Павел Лагун
  • Мастер спорта по плаванию
  • Победитель и призёр Республиканских соревнований по плаванию и дуатлону
  • Стаж тренерской работы 10 лет
  • Подготовила Мастеров Спорта РБ по плаванию, победителей городских и республиканских соревнований
Ольга Мармыль
  • Мастер спорта по триатлону
  • Победитель и призёр чемпионата РБ по триатлону и дуатлону
  • Член национальной сборной с 2005-2010
  • Призёр международных соревнований по триатлону
  • МГУОР «тренер по плаванию»
  • МГУ им. Кулешова факультет физического воспитания 2010г
Александр Суздалев
Регулярные тренировочные сборы
Ежегодно вместе с семьями мы отправляемся на тренировочные сборы в США, Австрию, Польшу, Литву, Латвию, Турцию, Кипр и Беларусь.

Через разнообразие подходов, локаций и спортивных задач мы открываем для себя новый образ жизни и непрерывно становимся лучшей версией себя.

Здоровье через спорт и яркие дни, полные совместных с командой стартов, семейных выездов и ежедневной работы над собой. Большие объемы, высокий результат и лучший в жизни отпуск обеспечены!

Дополнительный плюс – присутствие тренера на стартах.
Тарифы
Ironman
10 000
р / месяц
VIP
16 000
р / месяц
Exclusive
25 000
р / месяц
Переписка с тренером (мессенджер, e-mail и тд)
Не лимитирована
Не лимитирована
Не лимитирована
Телефонный контакт
1 раз в неделю
3 раза в неделю
Не лимитирована
Персональный план тренировок
Частота анализа тренирововчного процесса
Ежедневно
Ежедневно
Ежедневно
Анализ техники по видеозаписям
Не лимитирована
Не лимитирована
Не лимитирована
Бонусы к тарифам:
Медицинское сопровождение (консультация спортивного врача)
1 раз в месяц
2 раза в месяц
Рекомендации по питанию
1 раз в неделю
3 раза в неделю
Составление индивидуального плана питания
Личный кабинет на сайте TriStyle для управления тренировочным процессом
Обучающие видео и текстовые материалы
Подготовка обучающих видеоматериалов
По приезду в Минск
По приезду в Минск
По приезду в Минск
Бесплатные групповые тренировки
Индивидуально
Составление долгосрочной стратегии подготовки
Составление плана на гонку
С индивидуальным предстартовым инструктажем
10%
15%
Скидка на тренировочные сборы
Помощь в логистике и регистрации на соревнования
Помощь с бронированием билетов и отелей
Разминочная и повседневная майки, клубная велоформа (при оплате сразу за 3 месяца)
Разминочная и повседневная майки, клубная байка и велоформа, стартовый костюм (при оплате сразу за 3 месяца)
Клубная форма
Разминочная майка
Корректировка плана тренировок в связи с изменением графика или болезнью
Мы ждем людей, искренне желающих резко и надолго изменить свое отношение к здоровью!
Заполните форму ниже, чтобы быстрее начать тренировки!
Отправьте форму
Мы вам перезвоним
Made on
Tilda